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2008年5月12日 (月)

約1年ぶり

昨日は約1年ぶりにプールに行ってきました。

久々なのでほとんど歩くだけにして、少しだけ泳いだんですが…

500m泳いだら、肩周りが悲鳴をあげてました。

今もカラダがすっきりしないです。

とほほ…

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